Detox Yoga mit grünen Smoothies

Die Natur schenkt uns durch Wildpflanzen einen reich gedeckten Tisch an lebenswichtigen Substanzen. Der grüne Smoothie mit Wildkräutern enthält zahlreiche Vitamine, Mineralstoffe, sekundäre Pflanzenstoffe und Ballaststoffe. Du erfährst welche Wildkräuter du sammeln kannst und wie du grüne Smoothies herstellst. Yoga hilft dir zusätzlich, dich von alten Schlacken zu befreien und du erlebst die Verbindung mit der Natur neu!
Ein Beispiel für die vielfältigen gesunden Inhaltstoffe ist die Brennessel. Sie enthält Vitamin C, A und B, Eisen, Kalium, Natrium, Kalzium, Kieselsäure, Schwefel und Phosphor. Sie hat einen außerordentlich hohen Gehalt an Chlorophyll, verantwortlich für die antibakterielle Wirkung und in seiner chemischen Grundstruktur unserem Blutfarbstoff „Hämoglobin" sehr ähnlich. Sie ist blutreinigend, verdauungsfördernd und regt Blasen- und Nierentätigkeit an. Die Samen der Brennessel sind kleine Kraftpakete.

Seminarleitung:Devi Ortmann

Preis und Unterbringung: