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Details der Veranstaltung

Detlev Alexander

Zeit: 21. September 2013 bis 28. September 2013
Standort: Locanda Casa Nuova
Stadt/Ort/Land: Italien
Website oder Karte: http://www.sunrise-yoga.de/re…
Telefon: 0049 30 42804769
Veranstaltungs-Typ: seminar, retreat, urlaub, workshop, yogaferien, ferien
Organisiert von: Detlev Alexander
Letzte Aktivität: 21. Mai 2013

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Beschreibung der Veranstaltung

Yogaferien in der Toskana 2013
Natürliche Wachheit – die 4 Arten der Achtsamkeit
21.- 28. September 2013 in der Locanda Casa Nuova

Casa Nuova – 25 km von Florenz entfernt – war ein Kloster, ein Waisenhaus und ein Gutshof. Jetzt ist es ein mit viel Stil und Liebe geführtes Landhotel mit weitem Blick über das Tal von Valdarno.

In diesen Yogaferien können wir Meditation und Yoga als direkten Ausdruck unserer innewohnenden Wachheit erleben. Vollkommene Wachheit ist unser natürlicher Zustand. Dabei beginnen wir wo wir sind und arbeiten mit dem was sich gerade zeigt. Wir erfahren Präsenz als Ausdruck unserer ursprünglichen Natur. Körper, Geist, Herz und Sinneswahrnehmungen dienen uns hierbei als Eintrittspforten zu einer vollen und lebendigen Wahrnehmung.

Jeden Tag praktizieren wir 4-5 Stunden OM Vinyasa Yoga (Vinyasa Yoga mit dem Fokus auf eine präzise Ausrichtung und die buddhistische Achtsamkeitsmeditation), Yin Yoga und Meditation. Morgens beginnen wir mit einer kräftigenden Vinyasa-Yogaklasse, am Nachmittag folgt eine ruhigere  Klasse (Yin-Yoga). Tägliche angeleitete Meditationen (Shamatha/ Vipassana, Maitri sowie die Gehmeditation) runden das Angebot ab.

Stilvoll und individuell ist jedes Zimmer eingerichtet. Alte toskanische Möbel, Leuchter, Schalen und schöne Stoffe haben in der Locanda den richtigen Platz gefunden. Alle Zimmer haben reizvolle Ausblicke in die Landschaft.

Die Möglichkeit besteht, an einer Weinprobe mit Thierry Besançon teilzunehmen und seine köstlichen Weine aus eigenem ökoligischem Anbau zu probieren. Unter Anleitung von Ulla Besançon kann man sich während eines Kochkurses in die Geheimnisse der toskanischen Küche einweihen lassen. Ulla Besançon hat vor einigen Jahren das sehr inspirierende Kochbuch „Cucina Casanuova“ verfasst.

Der Garten der Locanda ist ein kleines Paradies. Zitronen, Orangen und Bergamotte gedeihen in großer Vielfalt, ebenso die Rosen. Viele lauschige Plätze rings um das Haus laden zum Lesen, Träumen oder in der Abendsonne zum Aperitif ein.

Es ist die Oase schlechthin, für frühe Schwimmer und späte Sonnenanbeter ein traumhaftes Plätzchen mitten in der Natur: Der Schwimmteich. Herrlich ruhig und idyllisch in einem schattigen Hain nur 200 Meter vom Haus entfernt gelegen. Es ist ein großer, sich selbst regenerierenden Badeteich mit großzügigem Schilfgürtel.


Zimmerpreise Locanda Casa Nouova:

Doppelzimmer mit Bad 75 €
Einzelzimmer mit Bad 85 €
Einzelzimmer mit Bad auf dem Flur 78 €
Suite (2 Personen) 75 €

Die Preise beziehen sich auf Übernachtung mit Frühstück/Brunch und Abendessen (HP) pro Person und Nacht.

Seminarkosten Yogaferien: Frühbucherpreis bis 21.07.: 350 €, danach 370 €

Website Locanda Casa Nuova: www.casanuova.info

Anreise in Eigenregie. Flughäfen: Pisa (Easy Jet), Florenz, Bologna.

Information und Anmeldung: info@sunrise-yoga.de

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