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Der YOGA-WEG zu Gesundheit und Entspannung

Details der Veranstaltung

Der YOGA-WEG zu Gesundheit und Entspannung

Zeit: 2. Juni 2011 beginnend um 19:00 bis 4. August 2011 um 20:30
Standort: 9372 Eberstein
Straße: St. Oswald 4
Stadt/Ort/Land: Kärnten / Österreich
Telefon: 0664 5676762
Veranstaltungs-Typ: yogaunterricht
Organisiert von: Karl Bader (mail: karl-ba@t-online.de)
Letzte Aktivität: 15. Mai 2011

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Beschreibung der Veranstaltung

Der YOGA-WEG zu Gesundheit und Entspannung 02.06.2011 bis 04.08.2011.csv

Yoga bedeutet Einheit / Harmonie mit sich selbst und mit der Natur, inneres Gleichgewicht von Geist, Körper und Seele um die volle menschliche Fähigkeit zu entwickeln; Schmerzen werden gelindert, Verspannungen gelöst und Selbstheilungskräfte aktiviert. Es verleiht Ihnen Vitalität, Mut, Selbstvertrauen und Liebe zum LEBEN.

 

Yoga tut einfach gut – auf allen Ebenen des Menschseins 

 

Der Kurs beinhaltet:

  • Körperübungen - Kraft, Gleichgewichtssinn, Ausdauer
  • Atemübungen - verbesserter Energiefluss
  • Entspannungsübungen / Meditation - allgemeines Wohlbefinden

 

Ort:

  • Yoga im Freien unter Sonnenschein oder im Seminarraum

 

Termine:

  • 10 wöchentliche, aufbauende Kurseinheiten jeden Donnerstag
  • Beginn bei mindestens 6 Teilnehmer am Donnerstag 02.06.2011 bis 04.08.2011; ansonsten nach Absprache

 

Kursdauer:

  • 10 Kurseinheiten von jeweils 90 Minuten

 

Kurskosten:

  • 100€ pro Teilnehmer für 10 wöchentliche, aufbauende Kurseinheiten bei einer Gruppengröße von 6 – 10 Teilnehmer

 

Hinweise:

  • Yoga-Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene
  • Bequeme Kleidung bevorzugen, wenn möglich leichte Decke und Yogamatte mitnehmen
  • 1 Stunde vor dem Yoga-Kurs keine schwer verdaulichen Mahlzeiten zu sich nehmen

 

 

 

Durch Stress im Berufsleben und der Intuition im Sinne von „da muss es doch mehr geben“ suchte ich mein inneres Gleichgewicht und wurde in Yoga fündig – ich fand meinen „Sinn des Lebens“, das Gefühl von Freiheit und vermehrtem Glück.

 

Den eigenen Körper kennenlernen erweist sich als lohnende Aufgabe – verbunden mit Freude und Begeisterung – welche ich gerne mit Ihnen teilen möchte um auch Ihre Lebensfreude zu erwecken.

 

„Gesundheit ist nicht alles –

aber ohne Gesundheit ist alles nichts!“

 Arthur Schopenhauer (Deutscher Philosoph)

 

Der YOGA-WEG zu Gesundheit und Entspannung.pdf

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