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Der Yoga Workshop "Basis für den Alltag"

Details der Veranstaltung

Der Yoga Workshop "Basis für den Alltag"

Zeit: 11. Juli 2009 von 10:00 bis 15:00
Standort: Tanzteather Duisburg
Straße: Grabenstrasse 93
Stadt/Ort/Land: 47057 Duisburg
Website oder Karte: http://yoagna.info/yoga-works…
Telefon: 02033497712 / 01788817533
Veranstaltungs-Typ: seminar
Organisiert von: Nica Agapova
Letzte Aktivität: 9. Jul 2009

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Beschreibung der Veranstaltung

Der Workshop zielt darauf ab, den Anfängern und Praktizierenden eine bessere Orientierung in der Yoga Philosophie zu geben und ein fundiertes Wissen über die Instrumente des Yoga und ihre Wirkung zu verschaffen. Auf dem Seminar werden kurze Übungspakete dargestellt, die leicht in Ihren Alltag eingebaut werden können. Das Ausführen dieser Übungen benötigt ganz wenig Zeit, bringt aber eine spürbare Wirkung, besonders bei regelmäßiger Ausübung. Nach dem Seminar werden Sie in der Lage sein, selbstständig hilfreiche Yoga-Methoden zu benutzen. Wenn Sie eine Yoga Class besuchen, werden sich die Fortschritte in ihrer Praxis intensivieren.

Der Workshop besteht aus zwei Teilen.

Das erste Teil: Eine Einführung in Yoga und Yoga-Methoden.
Das zweite Teil:
Yoga-Nidra – eine tiefe Entspannungs-Meditation, die durch eine vorherige starke körperliche Anstrengung unterstützt wird.
Mehr Informationen lesen SIe hier: Yoga Seminar in Duisburg

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