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DER BERG RUFTSPACEMEHR... mit Susanne Lindner

Details der Veranstaltung

DER BERG RUFTSPACEMEHR... mit Susanne Lindner

Zeit: 16. Januar 2011 von 11:00 bis 14:00
Standort: Gesundheitszentrum Vital
Straße: Chemnitzer Str. 32
Stadt/Ort/Land: 44139 Dortmund
Website oder Karte: http://www.coolyoga.de
Veranstaltungs-Typ: workshop
Organisiert von: Natascha Kießler
Letzte Aktivität: 3. Jan 2011

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Beschreibung der Veranstaltung

Der Berg ( Tadasana ) ist eine der Schlüsselstellungen im Yoga. Stabil und sicher steht er auf gut ausgerichteten Füssen und Beinen,
nichts kann ihn erschüttern, nichts kann ihn umwerfen.
Wusstest Du , dass jede Stellung im Yoga eine Tadasana ist ? Nein ?
Dann lass Dich auf eine Exkursion ein. Wir erkunden den Berg und

gewinnen Stand-festigkeit, Mut und Kraft. Eine unbe-schreibliche Freude

und das Gefühl von Freiheit, wenn wir auf dem Gipfel stehen, erschöpft

aber glücklich. Voller Energie, denn Prana fliesst und der Atem hat

Raum geschaffen.

Was gibt es Schöneres als nach einer 2 stündigen Berwanderung eine

ausgiebige Entspannung zu geniessen? Eine Belohnung haben wir uns

verdient. Am Ende der Bergtour freut sich dein Körper auf ein langes und

wohltuendes Savasana.

In diesem Workshop lernen wir in Tadasana die richtige Ausrichtung nach

den Prinzipien des Anusara Yogas und finden den Berg in allen Asanas

immer wieder. Das glaubst du nicht? Wie soll Tadasana mit gekreuzten

Beinen gehen? Es gibt ein Geheimnis. Du lernst es kennen und kannst in

Zukunft in Deiner Yogapraxis, durch diese Ausrichtung mehr Stabilität,

mehr Flexibilität und mehr Raum finden. Es ist sehr viel weniger Kraft

nötig als Du denkst!
Der Preis für den Workshop beträgt 40.00 Euro, für Mitglieder 36 Euro.

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