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Core Cultivation - Yoga für die starke Körpermitte

Details der Veranstaltung

Core Cultivation - Yoga für die starke Körpermitte

Zeit: 6. September 2014 von 13:30 bis 15:30
Standort: Yoga Vidya Zentrum Karlsruhe
Veranstaltungs-Typ: workshop
Organisiert von: Shantidevi Susanne Weiler
Letzte Aktivität: 21. Jul 2014

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Beschreibung der Veranstaltung

Das Core- Cultivation verfolgt ein wichtiges Ziel: die Stärkung der Körpermitte.

Schwerpunktmäßig konzentriert sich der Workshop „Stabile Körpermitte“ auf die Beckenbodenmuskulatur.

Dieser Workshop richtet sich an ALLE, die eine starke Körpermitte, starke Arme, Schultern und eine gute, aufrechte, positive Körperhaltung kultivieren möchten.

Alle Übungen werden mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt.

In diesem Workshop lernst Du Deine Körpermitte wahr zu nehmen und durch gezielte Übungen zu stärken.

Du wirst spüren, wie toll es sein kann, aus einer starken Mitte heraus zu agieren.

Eine stabile Körpermitte verbessert unsere Körperhaltung und senkt die Verletzungsanfälligkeit in unserer Yogapraxis, beim Sport und im alltäglichen Leben.

Egal ob Du Deine Körperhaltung verbessern möchtest, Dein Rücken Dich plagt oder Dein Beckenboden irgendwie geschwächt wurde, in diesem Workshop bist Du richtig.

Savitri Natalia Billmann hat Sport studiert und ist Yogalehrerin BYV.
Ihre Yogastunden sind beliebt und stets mit einer besonderen Überraschung ‐ alles andere, als gewöhnlich!

Gebühr 23,00

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