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CHIYOGA – MERIDIAN-YOGA IM FLUSS DER JAHRESZEITEN

Details der Veranstaltung

CHIYOGA – MERIDIAN-YOGA IM FLUSS DER JAHRESZEITEN

Zeit: 26. Februar 2011 beginnend um 10:00 bis 27. Februar 2011 um 16:00
Standort: Gesundheitszentrum Vital
Straße: Chemnitzer Str. 32
Stadt/Ort/Land: 44139 Dortmund
Website oder Karte: http://www.coolyoga.de
Veranstaltungs-Typ: workshop
Organisiert von: Natascha Kießler
Letzte Aktivität: 30. Jan 2011

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Beschreibung der Veranstaltung

Von Samstag, 26. Februar 2011 bis Sonntag, 27. Februar 2011 von 10:00 bis 16:00 Uhr mit Lucia Nirmala Schmidt

ChiYoga ist ein fließender Hatha-Yoga, der den traditionellen indischen Yoga in die heutige Zeit transferiert und sich auf Bedürfnisse des modernen Menschen der westlichen Gesellschaft ausrichtet.
Das übergeordnete Ziel des Yoga ist die Erkenntnis. Bei ChiYoga geschieht dies zuerst über den Körper. Der Körper wird durch §sana gestärkt, genährt und gelöst. Der physische - und metaphysische Körper durch pranayama belebt und von Blockaden befreit. Der Geist, die Gedanken und die Emotionen durch Konzentration und Meditation ruhig und klar. Deshalb bilden asana, pranayama, dharana und dhyana die Grundpfeiler, auf denen ChiYoga fußt.
Der begriff „Chi“ entstammt der Traditionellen Chinesischen Medizin und beschreibt die Lebenskraft, die entlang der Energieleitbahnen (Meridiane) fließt. Bei ChiYoga wird der ganze Organismus über die Meridiane harmonisiert und revitalisiert und findet so zur Balance. Übungen, die zur Jahreszeit passen, bringen den Rhythmus der Natur zurück ins Leben, geben Energie und Kraft.
ChiYoga ist weich, geschmeidig und kraftvoll zugleich. Charakteristisch für diesen Stil sind wellen- und spiralförmige Bewegungen, die für die körperliche und spirituelle Gesundheit von großer Bedeutung sind. Materie und Energie organisieren sich im gesamten Universum nach den Gesetzmäßigkeiten von Welle und Spirale. Schlangen- oder Wellenbewegungen sind Abläufe, die die Grundrhythmen des Lebens aufgreifen. Sich präsent, mit wachem Geist und vom Atem beseelt diesen schlängelnden, wellen- und spiralförmigen Bewegungen hinzugeben, erlöst die tiefsten Geheimnisse des Körpers. Die dynamischen Flows bringen in Fluss, was stagniert ist und regulieren dabei gleichzeitig Spannungen auf körperlicher und geistiger Ebene - der Körper wird beweglich und stark, der Kopf wieder frei.



Die Themenschwerpunkte dieses Workshops sind:
- Einführung in ChiYoga
- Einführung in die 5 Elemente-Lehre
- Meridian-Theorie
- Unterrichtsgestaltung im Fluss der Jahreszeiten
- je 1 ChiYoga-Übungspraxis für Frühling, Sommer, Herbst und Winter



Der Workshop findet statt am Samstag von 10 bis 16 Uhr und am Sonntag von 10 bis 16 Uhr.
Ihr erhaltet eine Teilnahmebescheinigung.




Der Preis für den Workshop beträgt 195.00 Euro, für Mitglieder 175 Euro.

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