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Chittama®Yoga für Menschen mit Bewegungseinschränkungen

Details der Veranstaltung

Chittama®Yoga für Menschen mit Bewegungseinschränkungen

Zeit: 6. Mai 2014 beginnend um 10:00 bis 1. Juli 2014 um 11:30
Standort: Chittamayogazentrum
Straße: Uckendorfer Str. 11
Stadt/Ort/Land: Niederkassel-Stockem
Website oder Karte: http://www.chittamayogazentru…
Telefon: +49 176 22254731
Veranstaltungs-Typ: yogakurs
Organisiert von: Jeannette Krüssenberg
Letzte Aktivität: 26. Mrz 2014

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Beschreibung der Veranstaltung

Chittama®Yoga beinhaltet das Lehren der klassischen Hatha Yoga Körperhaltungen (Asanas), Meditationen, Atem- und Entspannungsübungen und bindet darüber hinaus diese in einen tieferen psychosomatischen Kontext ein.
Die Übungen schulen unsere Selbstwahrnehmung. Wir lernen zu erkennen, ob wir uns noch ins Gesunde regulieren können oder ob wir uns bereits in einer Krankheitsfalle befinden. Denn Gesundheit ist letztendlich die Fähigkeit zur Selbstregulation von Körper und Geist.

Yoga gibt uns die Möglichkeit, unser inneres Gleichgewicht zu finden und gelassener mit den Anforderungen des Alltages umzugehen. Unser Körper wird beweglicher, der Atem freier und die Konzentrationsfähigkeit gesteigert.
Speziell im Chittama®Yoga wird das persönliche Wachstum, das Erkennen und liebevolle Annehmen der eigenen Essenz sowie die Öffnung und Weitung des Bewusstseins (Chitta) gefördert und erfahrbar.

In den Chittama®Heilyoga-Kursen behandeln wir in jedem Semester ein neues Thema, um die eigene Praxis zu vertiefen und neue Impulse zu erfahren.
Dies ermöglicht ein fortschreitenes Verständnis über den Sinn des Yogas und ermöglicht somit ein stetiges inneres Wachsen und Kultivieren von Achtsamkeit,  Bewusstsein und Heilungsunterstützung auf allen Ebenen.
Themenbereich sind z. B.: Loslassen lernen, Präsenz, Ayurveda, der Atem, die Chakren, Heilung usw..

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