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Ausbildung zum/zur Anti Stress Trainer/in für Kinder

Details der Veranstaltung

Ausbildung zum/zur Anti Stress Trainer/in für Kinder

Zeit: 26. Mai 2011 beginnend um 10:00 bis 29. Mai 2011 um 16:00
Standort: Offenbach/Frankfurt
Straße: Strahlenbergerstr. 125A
Stadt/Ort/Land: Offenbach
Website oder Karte: http://www.akademie-entspannu…
Telefon: 069-48440920
Veranstaltungs-Typ: ausbildung, fortbildung, entspannung, kinder, stressabbau, stressbewältigung
Organisiert von: fitmedi Akademie
Letzte Aktivität: 27. Jan 2011

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Beschreibung der Veranstaltung

Die meisten bisher angewendeten Programme zum Stressabbau im Kindesalter setzen ausschließlich Entspannungsmethoden ein. Das tun wir auch, aber nicht nur. Das von fitmedi angebotene Programm ist ein für Kinder im Alter von 6 bis 13 Jahren angemessenes Stressmanagement Training.

 

Auf der Grundlage von Entspannungsverfahren, die für die Zielgruppe Erwachsener konzipiert wurden, sind mittlerweile kindgerechte Adaptionen entwickelt worden, die wir einsetzen.

Hinzu kommen verhaltenstherapeutische Methoden, die den Kindern helfen den Stress auf der mentalen Ebene neu zu bewerten. Beim Anti-Stress-Training lernen die Kinder, Stress selbst zu erkennen und sich zu helfen, z.B. mit positiven Bestätigungen oder Entspannung. So können sie den akuten Stress kurzfristig abbauen, aber auch langfristig mit Stressoren besser umgehen.

  • Die Kinder lernen Stresssituationen zu identifizieren
  • Sie erfahren wie sehr ihre eigenen Gedanken ihnen Stress machen und wie sie es verändern können
  • Sie erfahren, wie sie Stress, der von Außen kommt und nicht direkt mit ihnen zu tun hat, erkennen können und ihn einfach „abblitzen“ lassen
  • Sie lernen Pausen effektiv und sinnvoll zu nutzen, um neue Kräfte zu sammeln und es sich gut gehen zu lassen

In lockerer Atmosphäre mit viel Spaß lernen die Kinder spielend wie sie mit ihrem persönlichen Stress besser umgehen können. Die Kinder werden ernst genommen mit ihren Problemen, Ängsten und Stresssituationen. Das was  Kinder schon frühzeitig lernen, wird sie ein Leben lang begleiten. Früher Umgang mit der Bewältigung von Stress wird den Kleinen auch dann noch helfen, wenn sie schon ganz “groß”  und erwachsen sind.

Ein Interventionsprogramm um aktuelle Belastungen zu reduzieren und die Bewältigungskompetenz zu steigern, so dass auch langfristig der Umgang mit Stresssituationen verbessert wird.

 

Bei Fragen, für weitere Infos und zur Anmeldung rufen Sie an oder schreiben eine Mail.

fitmedi AKADEMIE FÜR GESUNDHEIT, ENTSPANNUNG UND STRESSMANAGEMENT
Ausbildungen • Fortbildungen • Seminare
Tel. (069) 48 44 09-20 | Fax (069) 48 44 09-22
info @ akademie-entspannung.de

 

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