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Details der Veranstaltung

Atemyoga

Zeit: 16. Februar 2016 von 18:30 bis 20:00
Standort: Fürth / Nürnberg
Stadt/Ort/Land: Fürth / Nürnberg
Website oder Karte: http://www.kommindeinekraft.de
Veranstaltungs-Typ: kurs
Organisiert von: Lolita Rühle
Letzte Aktivität: 9. Sep 2015

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Beschreibung der Veranstaltung

Das ist ein aufbauender Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene und geht 8 Mal 1,5 Stunden.
Wir beginnen mit der einfachen Bauchatmung und steigern uns weiter zur vollständigen Yogaatmung und erlernen verschiedene Techniken aus dem Pranayama Yoga. Diese Atemübungen haben verschiedene Auswirkungen auf die Organe und Systeme unseres Körpers. Die Übungen wirken präventiv auf verschiedene Krankheitsbilder wie Migräne, Burnout, Atemwegserkrankungen, Depression und dienen auch zur Stressbewältigung. www.kommindeinekraft.de

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