Ashtanga Yoga Workshop mit Heike Katharina Schmidt
Details der Veranstaltung
Zeit: 30. Oktober 2010 beginnend um 9:00 bis 31. Oktober 2010 um 17:00
Standort: 91522 Ansbach
Straße: Büttenstr.20
Stadt/Ort/Land: Germany
Website oder Karte: http://www.pinkelephantyoga.de
Veranstaltungs-Typ: ashtanga, yoga, workshop
Organisiert von: pink elephant yoga
Letzte Aktivität: 10. Sep 2010
Beschreibung der Veranstaltung
Ashtanga Yoga Workshop mit Heike Katharina Schmidt (authorisiert von Sri K. Patthabi Jois)
INHALT: Der Schwerpunkt liegt bei den Ashtanga typischen Techniken
der Ujjayi-Atmung und Bandhas (Verschlüsse).
Mit detaillierten Übungen und theoritischem Hintergrund werden wir
diese Techniken einüben.
WANN: Samstag 30.- Sonntag 31.10.2010
ABLAUF: Samstag 9.00 Uhr - 12.30 Uhr (Praxis und Theorie Atmung)
12.30 Uhr - 14.30 Uhr Pause mit selbsgemachtem Imbiss
14.30 Uhr - 17.00 Uhr (leichte Praxis, Atemübungen)
Sonntag 9.00 Uhr - 12.30 Uhr (Praxis und Theorie Bandhas)
12.30 Uhr - 14.00 Uhr Pause mit
selbsgemachtem Imbiss
14.00 Uhr - 16.30 Uhr (leichte Praxis, Bandhaübungen)
KOSTEN: Early Bird bis 11.10.2010 - 110 € | ab 12.10.2010 - 125 €
ANMELDUNG: pinkelephant@gmx.de
www.pinkelephantyoga.de
Infos über Heike: www.dvipadastudio.de
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