yogapad.de | Dein Forum für Yoga, Meditation, Ayurveda und mehr

Ashtanga Vinyasa Yoga Retreat in Spanien (April, Mai 2012) // yogabija

Details der Veranstaltung

Ashtanga Vinyasa Yoga Retreat in Spanien (April, Mai 2012) // yogabija

Zeit: 29. April 2012 bis 5. Mai 2012
Standort: Pizarra, Andalusien (Spanien)
Website oder Karte: http://www.yogabija.eu
Veranstaltungs-Typ: seminar, urlaub, fortbildung, kurs, retreat, reise, workshop
Organisiert von: yogabija
Letzte Aktivität: 18. Feb 2012

Zu Outlook oder iCal (.ics) exportieren

Beschreibung der Veranstaltung

Andalusische Sonne und ein Yogaplateau mit fantastischem Blick über die Berge: In einem abgelegenen Tal mitten in der Natur üben wir jeden Tag Yoga und lassen es uns so richtig gut gehen. Wohnen in der alten Finca oder in einem komfortablen Tipi – relaxen am Pool oder barfuß durch den Bach auf Entdeckungstour. Zum Verwöhnen gibt es neben Massagen ein Dampfbad, Sauna und Hydropool. Und eine Kinonacht unter Sternenhimmel.
Ein Retreat (engl. für Rückzug) ist perfekt, um einmal so richtig abzuschalten. Du lernst Ashtanga Vinyasa Yoga von Grund auf kennen oder vertiefst deine Mysore-Praxis. Wir beleuchten viele Aspekte des Yoga und schaffen einen Raum für Inspiration, Veränderung und Heilung.

Yoga:
Der Tag startet mit stiller Meditation und Pranayama. Anschließend üben wir Ashtanga Vinyasa Yoga (Mysore Style/geführte Stunden) und an drei Nachmittagen nehmen wir uns Zeit für Asana-Technik, Adjustmens, Yoga-Philosophie und Vedic Chanting. In der kleinen Gruppe wird jeder individuell betreut: Fortgeschrittene werden gezielt unterstützt und können so ihre Ashtanga-Yoga-Praxis (1. und 2. Serie) vertiefen und weiterentwickeln. Anfänger lernen eine auf ihre Bedürfnisse abgestimmte Ashtanga-Yoga-Sequenz.
Annettes Unterricht zeichnet sich durch eine angenehme Balance zwischen klaren, verbalen Anleitungen und präzisen Hands-on-Adjustments aus. Sie motiviert und unterstützt, inspiriert und fordert ihre Schüler – stets mit Leichtigkeit und einem Augenzwinkern. Mit viel Erfahrung und Intuition schafft sie eine warme Unterrichtsatmosphäre, in der du dich jederzeit gut aufgehoben fühlst, wenn du beim Yoga Neuland betrittst.

Massage:
Für komplette Entspannung bekommst du an einem Tag dieser Woche eine Massage. Daniel´s 1-stündige ganzheitliche Behandlung verbindet Energiearbeit mit Sportmassage und sanften Thai-Yoga Stretches. Verspannungen der Muskulatur werden effektiv gelöst, deine Beweglichkeit verbessert und du schwebst anschließend auf Wolke sieben. Ein Luxus, den man sich viel zu selten gönnt!

Unterkunft und Umgebung:
Das Valle de Vida liegt mitten in den andalusischen Bergen, nicht weit von Pizarra. Das ruhige Tal, fernab von allem, ist perfekt für Rückzug und Entspannung. Du kannst in der alten Finca oder in einem der Tipis wohnen, die zwischen den Olivenbäumen über das Grundstück verteilt stehen. Auf dem Gelände und im Haus stehen insgesamt 5 Bäder zur Verfügung. Alle Unterkünfte sind einfach aber mit viel Blick für´s Detail eingerichtet und kulinarisch sind wir den ganzen Tag über exzellent versorgt.

Kosten: Yoga-Kurs, eine Massage sowie 6 Übernachtungen im Valle de Vida Health Resort mit vegetarischer Vollverpflegung ab 830,- euro.

Alle Details und Anmeldung: www.yogabija.eu

Kommentarwand

Kommentar

Du mußt Deinen Status ändern, um die Veranstaltung "Ashtanga Vinyasa Yoga Retreat in Spanien (April, Mai 2012) // yogabija" kommentieren zu können!

Mitglied werden yogapad.de | Dein Forum für Yoga, Meditation, Ayurveda und mehr

Teilnehmer (1)

© 2019   Copyright howtobegood | Tipps der Redaktion: Werbeagentur Münster   Powered by

Badges  |  Problem melden  |  Nutzungsbedingungen