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Ashtanga Vinyasa Yoga Retreat in Goa Indien (Februar 2013) // yogabija **mit Gastlehrer EMIL WENDEL

Details der Veranstaltung

Ashtanga Vinyasa Yoga Retreat in Goa Indien (Februar 2013) // yogabija **mit Gastlehrer EMIL WENDEL

Zeit: 9. Februar 2013 beginnend um 18:00 bis 16. Februar 2013 um 8:00
Standort: Goa, Indien
Website oder Karte: http://www.yogabija.eu
Veranstaltungs-Typ: seminar, urlaub, fortbildung, kurs, retreat, reise, workshop
Organisiert von: yogabija
Letzte Aktivität: 1. Dez 2012

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Beschreibung der Veranstaltung

Warme, subtropische Luft begrüßt dich in Goa mit einer sanften Umarmung. Indiens Vielfalt an Farben, Gerüchen und Geräuschen ist intensiv… alles sehr anders, irgendwie verrückt und unvergesslich schön! Das Satsanga Retreat Center ist unser Ruhepol - hier starten wir jeden Tag mit Meditation, Pranayama und Ashtanga Vinyasa Yoga. Erfrischung im Pool, stärkendes ayurvedisches Essen und dann los auf Entdeckungstour: Sandstrände mit Palmen oder auf Goas berühmten Hippie-Märkten.


Was ist ein Retreat? Ein Urlaub, in dem du mehr vom Yoga entdecken kannst: Die Philosophie dahinter. Sitzen in Stille. Bewusstes Atmen. Die Verbindung zur Natur und der Umgebung, zu deinem Körper und deinen Emotionen neu fühlen. Und viel Zeit für dich selbst, zum erinnern wie süß und vergnügt das Leben sein kann und um einen Raum zuschaffen für Inspiration, Klarheit und Veränderung.

* 6x morgens Ashtanga Vinyasa Yoga inkl. Meditation und Pranayama (2,5 - 3 Std.)
* 4x Nachmittags-Workshop: Asana-Technik / Yoga-Philosophie / Adjustments / Chanting (2 Std.)
* 7 Übernachtungen im 2-Bettzimmer Satsanga Retreat Center inkl. Verpflegung.


Yoga:
Wir starten früh morgens mit Meditation und leichtem Pranayama. Anschließend üben wir traditionelles Ashtanga Vinyasa Yoga – Mysore Style (selbständiges Üben) und geführte Stunden. In der kleinen Gruppe von max. 15 Personen wird jeder individuell in seiner Yoga-Praxis (1. und 2. Serie) unterstützt: Teilnehmer, mit einer etablierten Mysore-Praxis können ihr Yoga vertiefen und weiterentwickeln. Anfänger und Teilnehmer mit Erfahrung in anderen Yoga-Stilen lernen Ashtanga Vinyasa Yoga von Grund auf kennen und können am Ende der Woche eine Übungs-Sequenz selbständig ausführen.

Bei den vier Nachmittags-Workshops werden wir Yoga in unterschiedlichen Facetten vertiefen: Asana-Technik (genaue Ausrichtung der Yoga-Asanas), Yoga-Philosophie, Adjustments (Hilfestellungen) und Chanting. Der Unterricht findet in einem der beiden Yoga-Shalas des Satsanga Retreat Centers statt.

Unterkunft und Umgebung:
Der Yogakurs findet im Satsanga Retreat Center statt, in einem kleinen Dorf zwischen Anjuna Beach und Mapusa – mit zwei lichtdurchfluteten Yoga-Shalas, buntem Garten und Pool der ideale Ort für ein entspanntes Yoga Retreat in Indien. Die komfortablen Zimmer haben alle zwei Einzelbetten und ein Bad. Ein Highlight ist das vegetarische Essen von Mani – in ihren Rezepten steckt die Erfahrung vieler Generationen ayurvedischer Köche. Genieße einfach das Nichtstun an einem schattigen Plätzchen am Pool oder runde den Tag wellness-mäßig mit einer Massage ab. Für Beachlife unter Palmen sind die umliegenden Strände von Anjuna oder Ashwem bequem per Taxi oder Scooter zu erreichen und neue Eindrücke für die Sinne gibt’s zwischen Hippies und Yoga-Pilgern beim berühmten Anjuna Flea- oder Nightmarket.

** Preise und alle weiteren Infos sowie ein Anmeldeformular findest du auf unserer Webseite: www.yogabija.eu

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