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Details der Veranstaltung

Asana Exakt online

Zeit: 17. April 2020 bis 19. April 2020
Standort: Online
Straße: Yogaweg 7
Stadt/Ort/Land: Horn-Bad Meinberg
Website oder Karte: https://www.yoga-vidya.de/sem…
Telefon: 05234872250
Veranstaltungs-Typ: ausbildung, webinar, online, weiterbildung, workshop
Organisiert von: Yoga Vidya Bad Meinberg
Letzte Aktivität: Apr 15

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Beschreibung der Veranstaltung

Genaues Erklären, Praktizieren und Korrigieren von Grundstellungen und Variationen der Yoga Vidya Grundreihe. Durch das bewusste Wahrnehmen der Details in Bewegungen und Stellungen kannst du dein Verständnis für Nutzen und Wirkung festigen und erweitern. Staune über die Erfahrungen, die du durch einfache, jedoch sehr bewusste Schritte in den Asanas machen kannst. Erlebe, wie kleine Unterschiede enorme Auswirkungen haben können. Viele Tipps und Tricks helfen dir, die optimale Position in den Stellungen zu finden und so körperlich, geistig und energetisch Fortschritte zu machen. Mit vielen neuen Inspirationen kannst du deine eigene Praxis neu beleben und verfeinern. Du meisterst die Asanas mit Freude und Leichtigkeit. Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen.


Für das Seminar benötigst du:
• ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon

So läuft dein Seminar zeitlich ab:
Anreisetag
20.00 Uhr Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, anschließend Vorstellrunde, Vortrag.
Tagesablauf 2. Tag
7.00 – ca. 8.05 Uhr Morgenmeditation, Mantra-Singen, Vortrag
08.15 -11.00 Uhr Yogastunde
15.00 - 18.00 Uhr Yogastunde
20.00 - 21.05 Uhr Abendmeditation, Mantra-Singen

Seminarende/Abreisetag
7.00 - 8.05 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung
8.15-11.00hr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
12.30h-ca. 14.00/14.30h Abschluss

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