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Art of Living Happiness Program - Yoga, Meditation, Atemtechnik, Wissen und Freude!

Details der Veranstaltung

Art of Living Happiness Program - Yoga, Meditation, Atemtechnik, Wissen und Freude!

Zeit: 25. September 2014 beginnend um 19:00 bis 29. September 2014 um 16:00
Standort: Art of Living Happiness Center
Straße: Eduardstraße 46 20257
Stadt/Ort/Land: Hamburg, Germany
Website oder Karte: http://www.artofliving.org/de…
Veranstaltungs-Typ: workshop
Organisiert von: Art of Living Deutschland
Letzte Aktivität: 3. Sep 2014

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Beschreibung der Veranstaltung

Im Happiness Programm von Art of Living entdecken wir, dass

wir unser Glück selber in der Hand haben – nicht als Konzept

sondern als konkrete Erfahrung.

 

Entspannt glücklich

Jeder kann es und jeder will es. Jedes Kind kann es. Wir werden mit

der Fähigkeit geboren, glücklich zu sein. Uns an Kleinigkeiten zu

erfreuen und dankbar zu sein, für das, was wir haben.

 

Das Happiness Programm setzt diese im Laufe des Lebens oft

überdeckten Qualitäten wieder frei, so dass wir die Quelle des

Glücks wieder in uns selbst finden.

 

Die Herausforderung liegt im Umgang mit unseren Gedanken

Genau jetzt könnten wir glücklich sein, wenn nur unser Geist entspannt

und ruhig wäre. Doch durch den ständigen Strom von Gedanken

und das Pendeln der Gedanken zwischen Sorgen um die

Zukunft und Bedauern der Vergangenheit verpassen wir das Glück.

  

Die Lösung heisst Sudarshan Kriya®

Das Kernstück des Kurses ist die Sudarshan Kriya®, eine kraftvolle

Technik, die natürliche Atemrhythmen nutzt, um sich aus

diesem Gedankenkreislauf zu lösen. Diese Atemtechnik befreit den

Körper und den Geist von Stress und hilft, mit belastenden Gefühlen

und herausfordernden Situationen besser umzugehen.

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