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After Work Yoga - offener Kurs jeden Montag

Details der Veranstaltung

After Work Yoga - offener Kurs jeden Montag

Zeit: 29. Juli 2013 von 20:00 bis 21:30
Standort: Art of Living Zentrum Hambug
Straße: Eduardstraße 44-46 (U2 "Emilienstraße")
Stadt/Ort/Land: Hamburg Schanze - Eimsbüttel
Veranstaltungs-Typ: hatha, yoga, kurs, -, offener, alle, level
Organisiert von: Anke & Martina
Letzte Aktivität: 9. Jun 2013

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Beschreibung der Veranstaltung

Wenn Dein Rücken einen anstrengenden Bürostuhltag hinter sich hat und sich dringend nach Entspannung sehnt, dann ist es Zeit für unser Afterwork Yoga
mit Anke Lütjens und Martina Grigoleit.

Yoga bietet die Möglichkeit wieder die eigene Mitte zu finden und Stress zu reduzieren. Die in diesem Kurs praktizierten Yoga-, Dehn- und Entspannungs-
übungen lassen die Energie wieder fließen. Blockaden werden aufgelöst und Stress abgebaut.

Inhalte:
Klassisches Hatha Yoga, Yogahaltungen (Asanas), dynamische Bewegungsabfolgen (Karanas), Atemübungen (Pranayamas), Meditation und Tiefenentspannung.

Bitte bequeme Kleidung mitbringen. Matten, Kissen und Decken sind vorhanden.

Kosten:
12,- €  oder 10er Karte: 100,- €, 5er Karte 50,-€

Wann:
Montags 20.00 - 21.30
 
Ort:                                                                                       
Yogazentrum Die Kunst des Lebens e.V.  (Hinterhof)
Eduardstraße 46 | 20257 Hamburg   

Einfach vorbeikommen, anrufen oder mailen:
Anke Lütjens (Yogaleherein BDY/EYU)

040 / 350 15 883 | luetjens@yahoo.de | www.frei-mit-yoga.de


Martina Grigoleit (Yogaleherein BDY/EYU)

040 / 51 31 51 77 | mail@martinagrigoleit.de

 

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