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Aerial Yoga in Kiel Neuer Kurs Holtenauer Str.

Details der Veranstaltung

Aerial Yoga in Kiel Neuer Kurs Holtenauer Str.

Zeit: 4. April 2013 beginnend um 17:30 bis 6. Juni 2013 um 19:00
Standort: Feelgood c/o TherapieRäume
Straße: Holtenauer Str. 152
Stadt/Ort/Land: 24105 Kiel
Website oder Karte: http://www.yoga-feelgood.de
Telefon: 0151/25398529
Veranstaltungs-Typ: kurs
Organisiert von: tanja115
Letzte Aktivität: 12. Mrz 2013

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Beschreibung der Veranstaltung

Ananda Aerial Yoga oder auch „Flying Yoga“ kommt aus den USA und bisher gibt es in Deutschland nur wenige lizensierte Lehrer.

Es sind absolut keine Vorkenntnisse aus dem Yoga notwendig!

Jeder kann Aerial Yoga praktizieren. Durch die Bewegungen werden Muskeln und Gelenke gedehnt und gekräftigt. Chronisch verspannte Muskeln können auch loslassen und der Körper kann zu seiner eigentlichen Körperhaltung zurückfinden. Das Tuch ist dein Partner. Beim Aerial Yoga geht es um Loslassen und Vertrauen. Eine Mischung aus Akrobatik und Yoga im Tuch. Es geht vor allem um den Spaß an den Übungen, um Schwerelosigkeit und um eine neue Herangehensweise an bereits bekannte Yogaübungen. Beim Aerial Yoga werden die Bandscheiben entlastet, der Druck auf Gelenke und Bandscheiben wirkt entlastend und lockernd. Insgesamt wirkt Aerial Yoga durch die vielen Umkehrstellungen sehr wohltuend auf den Körper auf Rücken, Hals und Nacken. Die Wirbelsäule wird gestreckt und es können Verspannungen im Nacken und Schulterbereich geköst werden.

Ein besonderes Erlebnis für Yoga Anfänger sowie für Fortgeschrittene. Einfach mal Loslassen! Spielerisch leicht...........lass dich doch mal Hängen.......

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