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Details der Veranstaltung

ADVENT Yogaworkshop

Zeit: 24. November 2012 bis 25. November 2012
Standort: 81379 München
Straße: Seumestr. 6
Stadt/Ort/Land: Deutschland
Website oder Karte: http://www.massage-ashtangamu…
Telefon: 089/783847
Veranstaltungs-Typ: workshop
Organisiert von: Renate Gezzele
Letzte Aktivität: 10. Okt 2012

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Beschreibung der Veranstaltung

Stress abbauen – Loslassen – Neue Kraft und Zuversicht schöpfen

Mit viel Yogapraxis, Pranayama (Atemtechniken), Meditation,  Plätzchen, Tee und Kerzenschein genießen wir die vorweihnachtliche Stimmung.

 

Wenn die Gedanken zur Ruhe kommen, dann ruhen wir in unserem wahren Wesen, heißt es in den Yoga Sutras. Wenn wir aufhören, uns Sorgen zu machen, lernen wir unsere eigene Kraft und unserer Fähigkeiten besser kennen. Yoga ist ein Weg, uns selbst vertrauen zu lernen.

Bei diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie Ihren Yoga-Unterricht während der Adventszeit gestalten können, um sich im yogischen Sinne auf Weihnachten und die Jahreswende vorzubereiten. Die 7 Wochen der Adventszeit bis zum Jahreswechsel werden mit entsprechenden Meditationen, Visualisationen, Atemübungen und Asanas für die jeweiligen Chakras so gestaltet, dass die Adventszeit, Weihnachten und der Jahreswechsel zu Ihrem ganz persönlichen, besonderen Fest werden.

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