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AcroYoga Workshop in München

Details der Veranstaltung

AcroYoga Workshop in München

Zeit: 31. Juli 2009 beginnend um 19:00 bis 2. August 2009 um 22:00
Standort: YamYoga Center
Straße: Augustenstr. 5 RG
Stadt/Ort/Land: 80333 München
Website oder Karte: http://www.yam-yoga.de
Telefon: 0179-4325545
Veranstaltungs-Typ: workshop
Organisiert von: Winni
Letzte Aktivität: 10. Jul 2009

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Beschreibung der Veranstaltung

AcroYoga Workshop mit Dieke Bikker und Leigh Banks

Freitag, 19 – 22 Uhr:
AcroYoga FUNdamentals – Vertrauen, Verbindung und Verspieltheit.

Mit Hilfe von Partnern entdeckst Du eine neue Leichtigkeit und Verspieltheit in Deiner Yogapraxis. An diesem Tag geht es um alle Aspekte die AcroYoga bietet: Yoga, Akrobatik und Thaimassage. Bestandteile dieser Stunde sind eine Kreiszeremonie, gespiegelte Yoga Asana, Partner Yoga Flow, Umkehrhaltungen mit Hilfestellung, Partner Akrobatik, Flying Sequenzen und Thaimassage. Mit Hilfe unserer Atmung, den natürlichen Kräften der Gravitation und „Metta“ (einem liebevollem Umgang miteinander) ermutigen wir Körper und Geist, Ängste und Spannungen loszulassen.

Samstag, 14:15 – 17:15 Uhr und 19:15 – 22 Uhr:
Love, Light & Flight – auf den Kopf gestellte, „fliegende“ Massage und Thaimassage.

Fliegen ist ein Tanz. Das Geben und Nehmen, Ehren und Akzeptieren, Ein- und Ausatmen bringt uns in dieser Praxis zu einem Gefühl voller Freude und Freiheit. Auf den Händen und Füßen des Partners empfängt der Flieger Dehnungen und therapeutische Massagen. Nach dem Workshop gibt es eine Bodywork & Dessert Party. Jeder ist eingeladen einen Nachtisch mitzubringen.

Sonntag, 14:15 – 17:15 Uhr und 19:30 – 22 Uhr:
Building, stacking and getting higher!

Mit Vertrauen und den Gesetzen der Körpermechanik, erleben wir wie einfach es sein kann akrobatische Stellungen zu erlernen. Nachdem wir uns mit unseren Partnern aufgewärmt haben, starten wir mit der Akrobatik die u.a. Umkehrhaltungen und Pyramiden beinhaltet. Durch die Arbeit im Team fördern wir Vertrauen, Kraft, und Flexibilität und schaffen eine spielerische und sichere Umgebung. Lass Dein inneres Kind raus ... und bring eine Kamera mit!

Preise:
Freitag 35 € erm. 28€
Samstag 55 € erm. 45€
Sonntag 55 € erm. 45€
oder
Freitag und Samstag 75 € erm. 65€
Samstag und Sonntag 100€ erm. 80€
Kompletter Workshop 120€ erm. 95€

Ort:
YamYoga Center
Augustenstr. 5 RG
80333 München

Anmeldung:
winfried.ruhs@gmx.de
0179-4325545

Fragen:
Dieke: info@salonphysique.nl

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