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Absolute Beginners | Anfängerworkshop mit Christine May

Details der Veranstaltung

Absolute Beginners | Anfängerworkshop mit Christine May

Zeit: 9. Oktober 2009 von 13:30 bis 16:00
Standort: München AIRYOGA
Straße: Blumenstr. 6 (über Schrannenhallen-Parkhaus)
Stadt/Ort/Land: München
Website oder Karte: http://maps.google.de/maps?q=…
Telefon: 089 23 22 59 30
Veranstaltungs-Typ: yoga, workshop, anfänger
Organisiert von: AIRYOGA | Yoga. Beauty. Wellness.
Letzte Aktivität: 9. Okt 2009

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Beschreibung der Veranstaltung

Absolute Beginners mit Christine May

AIRYOGA bietet regelmässig einen Workshop für Yoga-Neulinge an.

In diesem Workshop lernen Yoga Anfänger von dem erfahrenen AIRYOGA-Lehrer Christine May die wichtigsten Yoga Grundstellungen (Asanas), die richtige Atemtechnik und mentale Konzentration. Auch Aspekte der Yoga Philosophie und die Geschichte des Yoga werden behandelt.

Der Absolute Beginners Workshop soll das Yoga Basiswissen mit Freude vermitteln und ist zudem die ideale Vorbereitung auf den Besuch von regulären Yoga Klassen. Die richtig erlernte Technik der Yogaposen vereinfacht die Praxis und ist eine gute Grundlage um schnell Fortschritte zu machen. Ein weiteres Ziel des Workshops ist es Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewicht zu verbessern und fördern.

Der Workshop ist zudem eine ideale Vorbereitung auf den Besuch von regulären Yoga Klassen. Jeder Teilnehmer erhält nach dem Kurs ein Skript mit den wichtigsten Punkten des Workshops.

Die Workshops sind zudem eine schöne Geschenkidee für Freunde und Bekannte, die Yoga für sich entdecken möchten.

Der nächste Absolute Beginners Workshop findet am Sonntag, 11. Oktober 2009, von 13:30 bis 16 Uhr bei AIRYOGA in der Schrannenhalle / 1. Etage statt. Er wird von Christine May auf Deutsch und Englisch unterrichtet.

Die Kosten betragen 45 Euro.

Anmeldung bitte via E-mail an muenchen@airyoga.com

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