Absolute Beginner bei Dancing Buddhas Yoga in Köln
Details der Veranstaltung
Zeit: 18. September 2010 ganztägig
Standort: 50733 Köln
Straße: Merheimer Strasse 171
Website oder Karte: http://www.dancing-buddhas-yo…
Telefon: 0221/5028890
Veranstaltungs-Typ: workshop
Organisiert von: ana goos
Letzte Aktivität: 2. Sep 2010
Beschreibung der Veranstaltung
mit Ana
Samstag, 18.09. 2010 / 14.00h – 16.30h
Ein idealer Einstieg ins Yoga und Vorbereitung für die regulären Klassen!
Unabhängig von individuellen körperlichen Voraussetzungen ist das Ziel, eine gesunde Yogabasis zu erarbeiten.
Hier wird der Spaß an Bewegung geweckt, Kraft und Konzentration werden gefördert.
Aspekte der Yoga-Philosophie und die richtige Atemtechnik werden ebenso behandelt.
Alle Teilnehmer erhalten zudem ein Skript mit den wichtigsten Stellungen, Atemtechniken und Informationen zur Geschichte des Yoga, das sie mit nach Hause nehmen können.
Beitrag: 35 Euro
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