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Abenteuer Becken(boden) - Einstieg für Frauen mit Anita Anderer

Details der Veranstaltung

Abenteuer Becken(boden) - Einstieg für Frauen mit Anita Anderer

Zeit: 2. Februar 2013 von 10:00 bis 13:00
Standort: Yoga Vidya Zentrum Karlsruhe
Straße: Rheinstr. 44
Stadt/Ort/Land: 76185 Karlsruhe
Website oder Karte: http://www.karlsruhe-yoga.de/
Telefon: 0721/451428
Veranstaltungs-Typ: workshop, seminar
Organisiert von: Shantidevi Susanne Weiler
Letzte Aktivität: 17. Dez 2012

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Beschreibung der Veranstaltung

Unser Becken ist unser Kraftzentrum! Ein bewegtes und bewegliches Becken bringt nicht nur ein beschwingtes Körpergefühl. Es wirkt sich wohltuend auf die Wirbelsäule, Körperhaltung, Beine, Füße und den Beckenboden aus.
Ein kräftiger und elastischer Beckenboden bewirkt innere und äußere Stabilität, Beweglichkeit und ein erhöhtes Energieniveau auf allen Ebenen.
Im Vordergrund steht ganzheitliches Beckenbodentraining und ‐ erleben.
Durch erfahrbare Anatomie des Beckens, Tanzen, Körperspür- und Atemübungen und Yoga Asanas werden Becken und Beckenboden energetisiert und gestärkt.
Schwerpunkt: bewegtes Becken

Durch den Workshop begleitet dich Anita Anderer. Sie ist Ergotherapeutin,
Yogalehrerin (BYV) und Mutter von 4 Kindern.
„Es macht mir immer wieder Freunde zusammen mit anderen Frauen „Ausflüge“ zu unserer Kraftzentrale Becken zu machen und die darin verborgenen Geheimnisse zu entdecken“.

Samstag, 02.02.13
10:00 bis 13:00 Uhr

Gebühr: € 35,00

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