Zeit: 28. März 2010 beginnend um 19:00 bis 17. Juni 2010 um 20:30
Standort: Berlin - Charlottenburg
Straße: Savinyplatz
Stadt/Ort/Land: Berlin - Deutschland
Website oder Karte: http://www.yogeira.com/events
Telefon: 0177-9660123
Veranstaltungs-Typ: workshop, training, kurs
Organisiert von: Angi
Letzte Aktivität: 26. Mai 2010
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10 Wochen - Yoga - Kurse.
Montags und Mittwochs
von 19-20:30 Uhr
und
Donnerstags
von 11-12:30 Uhr
Voranmeldung nötig, da Kleingruppenunterricht!
Die Mindestteilnehmerzahl liegt bei 3 Personen.
Maximal werden 5 Personen teilnehmen können.
Kosten:
100,00 €
Bei Angis Yoga Unterricht liegt der Schwerpunkt auf dem "Yoga der Sinneskontrolle" (Ashtanga/ Hatha Yoga).
Es wird Konzentration, Atmung & Bewegung vereint.
Dadurch bringt man den Geist zur Ruhe & lernt auch in den herausfordernden Positionen zu entspannen.
Yoga dient auch dazu seine persönliche Energie zu lenken & einzuteilen, so dass man auch im Alltag immer genügend davon zur Verfügung hat & sich nicht ausgelaugt fühlt.
Grad in einem hektischen Berufsleben hilft Yoga einen klaren Kopf zu bewahren & selbstbewußte
Entscheidungen zu treffen.
Yogash chitta vrtti nirodhah
(Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist!)
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