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Kinderyoga - Augenkissen für Kinder

Augenkissen wirken beruhigend und entspannend. Sie halten Lichtreize von den Augen ab und üben einen sanften Druck auf die Muskulatur und Knochen um die Augen herum aus (Akkupressur-Effekt). Dadurch…Weiter

4. Nov 2017

Augenkissen für Kinder
1 Kommentar

Gerade im Kinderyoga erleichtern Hilfsmittel und Zubehör nicht nur die Organisation und Strukturierung der Stunde, sondern helfen den Kindern auch dabei aufmerksam zu bleiben, unterstützen beim…Weiter

Tags: augenkissen, kinderyoga

Diese Diskussion wurde gestartet. Letzte Antwort von kundala-me 24. Apr 2017.

Augenkissen

Hallo, wer auf der Suche nach schönen Augenkissen ist, dem kann ich die folgende Seite empfehlen:Spirit-of-Spa.com Dort gibt…Weiter

Tags: Augenkissen

16. Nov 2011

Mondgruß

Hallo, wie auch beim Sonnengruß gibt es wohl auch für den Mondgruß die unterschiedlichsten Varianten.In welcher Variante führt ihr den Mondgruß aus? Für mich war der Mondgruß bisher eher kein…Weiter

Tags: Sonnen

30. Aug 2011

 

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Burnout-Kids: Wie das Prinzip Leistung unsere Kinder überfordert

Als Kinderyogalehrerin weiß man mittlerweile, dass Burnout auch nicht vor Kindern und Jugendlichen halt macht. In seinem Buch "Burnout-Kids: Wie das Prinzip Leistung unsere Kinder überfordert" beschreibt der Kinder- und Jugendpsychiater Prof. Dr. med. Michael Schulte-Markwort die authentischen Geschichten von Kinder, die alle aus unterschiedlichen Ursachen unter…

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Gepostet am 11. November 2017 um 10:46am

Meditationskissen einfach selbst nähen?

Meditationskissen selbst zu nähen hat viele Vorteile und ist gar nicht so schwer wie du vielleicht denkst! Zudem können sie ein wundervolles individuelles Geschenk sein. 

Wie man Meditationskissen selbst nähen kann…

Weiter

Gepostet am 4. November 2017 um 10:44am

Gestaltung von Yogastunden mit Kindern und Jugendlichen

  • Du bist auf der Suche nach kreativen Ideen und spannenden Themen, die sich für die Yogastunden mit Kindern und Jugendlichen eigenen?
  • Du möchtest dich als Kinderyogalehrerin in der inhaltlichen Gestaltung deiner Yogastunden weiterentwickeln?
  • Du möchtest effizienter in der Vorbereitung deiner Yogastunden für Kinder und Jugendliche…
Weiter

Gepostet am 4. November 2017 um 10:00am

Pranayama in der Kinderyogastunde lehren - Basisübungen

Das Entdecken und Erspüren der eigenen Atemräume im Körper ist eine Basisübung und wichtige Grundlage für weitere Atemübungen (Pranayama) im Yoga. Das Spüren der Atemräume im Körper steigert nicht nur das Körpergefühl von Kindern und Jugendlichen, sondern hilft auch beim Entspannen. 

Aber wie kann man eine…

Weiter

Gepostet am 14. Januar 2017 um 9:46am

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