In der wunderschönen Umgebung der Insel Korčula bieten wir jeden Morgen und jeden Nachmittag eine ausgedehnte Yogaklasse an.

Am Morgen sanft-dehnend und meditativ, am Nachmittag körperlich fordernder mit einer langen Tiefenentspannung.

In den freien Stunden gibt es ausreichend Zeit, die Insel zu entdecken, zu baden, einen Ausflug nach Korčula-Stadt oder auf die naheliegenden Naturinseln zu machen oder zu wandern.

Tagesablauf

7.30 Uhr YOGA

9.30 Uhr Frühstück

Freizeit bis 17 Uhr

17 Uhr YOGA

19 Uhr Abendessen

Die Retreats beginnen jeweils abends gegen 18 Uhr mit einer kürzeren Yogaeinheit vor dem Abendessen und enden am letzten Tag nach Morgenyoga und Brunch.

Die Basis unserer Yogaklassen bildet der klassische indische Hatha Yoga mit Sonnengruß-Variationen und auch länger gehaltenen Asanas (Körperübungen). Bei den Yogaretreats in Kroatien kann das ganze Spektrum des Hatha Yoga erlebt werden - Körperübungen - dynamische und gehaltene, bewußter Atem, tiefe Entspannung, Energieübungen und Meditation.

Anfänger und Erfahrene sind gleichermaßen willkommen.

Yogalehrer: Tomislav und Jessica

Die Teilnahme am Yogaretreat kostet bei Unterbringung:

• im Doppelzimmer 490/540 Euro*
• im Einzelzimmer 590/640 Euro*

*Im Juli und August erhöht sich der Teilnahmebeitrag aufgrund der Hauptsaison um 50 Euro (für das DZ auf 540 Euro und das EZ auf 640 Euro).

(Preis inkl. Frühstück/Abendessen, Übernachtung und Yoga)

Verpflegung: Die Speisen bereiten wir gemeinsam zu, nach dem Yoga morgens das Frühstück (Müsli, Obst, Brot) und abends leichte vegetarisch-mediterrane Speisen. Vegan auf Wunsch.

Die Yogaretreats sind von der Zentrale Prüfstelle Prävention als Kompaktangebot anerkannt (Kurs-ID: 20170324-908014), d.h. wenn man gegenüber den Kassen begründet, warum man aktuell keine Zeit für einen regelmäßigen Präventionskurs während des Alltags hat, dann kann man sich - zumindest von den meisten Krankenkassen - bis zu 75/80 Euro nach dem Yogaretreat erstatten lassen.

Ort

Yogahaus in Vela Luka

33. Ulica 5

Vela Luka - Insel Korčula

Kroatien

Bei Fragen, schreib uns gerne eine E-Mail.